Las Guepardas y los Gladietors de Baleares

Estoy completamente maravillado con el trabajo de nuestras selecciones minis, 5ª en femeninas y 6º en masculinos, desde aquí mi enhorabuena a todos los que han hecho posible la hazaña. Este artículo podría bien ser una continuación del que ya publiqué sobre las selecciones cadetes: https://entrenaconalexperez.com/2014/01/ Y el análisis sigue en vigor, dónde encontraremos lasSigue leyendo “Las Guepardas y los Gladietors de Baleares”

Preparación Física adaptada

No quiero aburriros con temas de preparación física, ni el porqué, ni os explicaré los motivos, procesos o demás. Simplemente os dejaré un par de videos, para que vosotros mismos os hagáis una idea por dónde está la línea a seguir de trabajo, y adaptarlo a vosotros. Lebron James, trabajando con su preparador personal duranteSigue leyendo “Preparación Física adaptada”

Entrenar para ser un ganador

A todos nos vienen a la cabeza, ya sean equipos de nuestras ligas o equipos profesionales, a los que denominamos ganadores. Ansío conseguir que los equipos que entreno tengan esa mentalidad, es muy complicado, ¿Cuántos de vosotros habéis dicho: si este chico fuera un ganador con las cualidades que tiene…? Cuantos jugadores, incluso en laSigue leyendo “Entrenar para ser un ganador”