Preparación Física adaptada

No quiero aburriros con temas de preparación física, ni el porqué, ni os explicaré los motivos, procesos o demás.

Simplemente os dejaré un par de videos, para que vosotros mismos os hagáis una idea por dónde está la línea a seguir de trabajo, y adaptarlo a vosotros.

Lebron James, trabajando con su preparador personal durante el lockout:

Goran Dragic, con su preparador personal trabajando en época de descanso liguero:

¿Alguna duda de cuál es el camino?

Te debía este artículo José Luis Cobo. 😉

Publicado por Alex Perez

Entrenador Superior de Baloncesto. Mi pasión: Enseñar baloncesto. Mi objetivo: Crecer con mis jugadores y convertirme en Maestro de Baloncesto. Trabajar el talento deportivo es mi ilusión y mi reto diario

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