Archivo de categoría: Técnica individual

Sesiones de tiro

Ya ha finalizado el verano, cada temporada veo más jugadores que aprovechan el parón  para mejorar. Un chico que quiere mejorar en alguna actividad no puede tener más de 3 semanas al año sin practica deliberada, y nunca esas tres semanas seguidas. Os dejo un fragmento de sesión de tiro, tan sólo debemos quedarnos conSigue leyendo “Sesiones de tiro”

Un jugador a imitar: Donte DiVincenzo

Estos dias la final de la NCAA nos ha dejado la hazaña de un jugador exterior: DiVicenzo, fijaos en su juego y copiarlo, diseñemos las tareas de nuestros entrenamientos para alcanzar la imitación de sus acciones.

Rutinas para entrenamientos

Os he realizado un montaje con varias tareas de Curry, si entrenáis a “pekes” su influencia sobre ellos es total, nos servirá para que lo usen de ejemplo a imitar.

ACB para formadores (Exteriores)

Os presento un video sobre exteriores del partido del viernes, espero que nos sirva de cara a la formación de nuestros jugadores, aprendamos de los mejores a: Dominar el balón, pasar, finalizar, cambiar de ritmo, tirar, anticipar acciones, cambiemos rápido el chip de ataque a defensa…esa es la actitud. NOTA: Me ha encantado el partidoSigue leyendo “ACB para formadores (Exteriores)”

Creando jugadores: El base del Siglo XXI

El año pasado os dejé una entrada que estaba enfocada al Base:  https://entrenaconalexperez.com/2016/07/13/entrenador-quiero-ser-base/ En ella podríamos basarnos para crear un guion de cómo conseguirlo, os aconsejo leerla antes de usar el documento que os adjunto, en el cual desarrollo el camino para ayudar al jugador a ser un buen base: El base del SXXI    

Aprendiendo a defender (5 de 5)

Con esta última entrada damos por finalizada las entregas sobre defensa, espero y deseo que os sirvan para poder obtener unos apuntes de referencia totalmente actualizados con conceptos muy simples que vemos reflejados en el baloncesto que se está haciendo en la actualidad.

Aprendiendo a defender (4 de 5)

Con el post anterior incluimos la defensa de cambios, y podéis tomar de allí los apuntes para completar el siguiente video, además hoy incluimos la defensa del Poste medio, tanto por parte del jugador defensor del poste como de los exteriores que nos ayudaran a la tarea.

Aprendiendo a defender (3 de 5)

En esta entrada nos centramos en la defensa de tiradores, para ello os dejamos un interesante documento que acompaña al video, se trata de un Clinic realizado por la AEEB en Santiago en el 2004. Defensa de Bloqueos indirectos (Etorre Messina CLINIC Santiago AEEB 2004) Partimos de diseñar nuestro objetivos defensivos: El punto de partidaSigue leyendo “Aprendiendo a defender (3 de 5)”