Reflexiones de @davidantona78 sobre 90 minutos con Guardiola

Hoy os presento a: David Antona Bravo, (@davidantona78) licenciado en Ciencias de la Actividad Física y el Deporte por la Universidad Politécnica de Madrid. Actualmente trabaja como preparador físico del equipo de baloncesto ZTE Real Canoe N.C de LEB Oro y a nivel individual con Willy Hernangómez, así como con jugadores de tenis ATP. FueSigue leyendo “Reflexiones de @davidantona78 sobre 90 minutos con Guardiola”

Busco JUGADORES/AS!

Llegó la primavera-verano, e increíblemente la finalización de muchas competiciones. Empieza una época muy interesante para aquel jugador/a que desee mejorar y tenga claro que no puede parar durante tantos meses, los clubes seguirán trabajando hasta junio –en el mejor de los casos-, luego llegará la época estival: Campus, en los cuales está primando laSigue leyendo “Busco JUGADORES/AS!”

Preparación Física adaptada

No quiero aburriros con temas de preparación física, ni el porqué, ni os explicaré los motivos, procesos o demás. Simplemente os dejaré un par de videos, para que vosotros mismos os hagáis una idea por dónde está la línea a seguir de trabajo, y adaptarlo a vosotros. Lebron James, trabajando con su preparador personal duranteSigue leyendo “Preparación Física adaptada”