Han pasado varias semanas, sé que va en contra de toda teoría de lo que debe ser un blog, que debemos hacer entradas semanales o quincenales, pero este blog es atípico, no deseo que se convierta en una obligación:

El motivo de esta entrada es este video, me despertó algo:

https://www.youtube.com/watch?v=f9x-HdXx6LI

Se trata de una nena de 3 añitos, supongo que con su mamá, balones (observar que no son de su edad), una pelota tenis y algunos conos, montan una pequeña sesión para mostrar las habilidades de la nena, rompiendo toda regla de psicomotricidad para la edad que tiene.

Con esto quiero decir que con imaginación e ilusión, haciendo lo que divierte al niño, y acompañándolos, podemos estar haciendo un estupendo trabajo de entrenamiento. La simplicidad del video lo define perfectamente.

Y ahora vamos a llevarlo a nuestras casas, ¿Se os ocurre momento para hacerlo?

Deberían ser todos los días como parte de calentamiento, estos ejercicios de dominio de balón, a TODAS LAS EDADES POR FAVOR, pero hay días especiales:

¿Qué mejor podemos hacer cuando llueve y nos encontramos varios equipos entrenando en un espacio tan reducido?

Lo primero anota que has tenido que variar el entrenamiento, y ponte a trabajar para hacer una sesión modelo de lluvia, que irá mejorando conforme tu experiencia en “estos estupendos días” vaya avanzando.

Si no tienes cancha no te preocupes hay miles de ejercicios de manejo de balón, que en un espacio reducido y sin aro al que tirar se pueden realizar:

https://www.youtube.com/watch?v=8Na4a7aZ–Y

Luego puedes combinarlos con pases, o mejorar la posición para la técnica de tiro.

También os dejo algunos videos que trabajan psicomotricidad adaptada al básquet:

https://www.youtube.com/watch?v=V0dRuYWUB3o

https://www.youtube.com/watch?v=5y7DJejLug0

En los próximos días, iré dejando ideas si alguna te gusta, adaptala y USALA….HASTA PRONTO!