Archivo de etiqueta: entrenamiento baloncesto

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Estamos en una situación totalmente nueva para la sociedad, y la comunidad del baloncesto se ha volcado impartiendo y repartiendo contenidos de forma totalmente gratuita. Ante esta avalancha de información debemos seleccionar muy bien, nuestro tiempo aunque ahora tengamos más, es valioso. Como ya he comentado en otro foro, yo lo comparo a la lectura,Sigue leyendo “Compartir”

Herramientas para entrenadores

Un compañero el otro día me preguntó por las herramientas que usaba en el día a día, os paso las que estoy usando, y creo que son muy útiles e intuitivas. Herramientas: Con ella puedes realizar gráficos, desarrollar tus jugadas, planes de entrenamiento, etc. Puedes usarla en tu tablet o teléfono. Además puedes usarla tambiénSigue leyendo “Herramientas para entrenadores”

Sesiones de tiro

Ya ha finalizado el verano, cada temporada veo más jugadores que aprovechan el parón  para mejorar. Un chico que quiere mejorar en alguna actividad no puede tener más de 3 semanas al año sin practica deliberada, y nunca esas tres semanas seguidas. Os dejo un fragmento de sesión de tiro, tan sólo debemos quedarnos conSigue leyendo “Sesiones de tiro”

Rutinas para entrenamientos

Os he realizado un montaje con varias tareas de Curry, si entrenáis a “pekes” su influencia sobre ellos es total, nos servirá para que lo usen de ejemplo a imitar.

Creando jugadores: El base del Siglo XXI

El año pasado os dejé una entrada que estaba enfocada al Base:  https://entrenaconalexperez.com/2016/07/13/entrenador-quiero-ser-base/ En ella podríamos basarnos para crear un guion de cómo conseguirlo, os aconsejo leerla antes de usar el documento que os adjunto, en el cual desarrollo el camino para ayudar al jugador a ser un buen base: El base del SXXI    

Táctica para formación: Ataque en caja

Con el verano finalizando, os presento un juego por conceptos que podemos aplicar desde el baloncesto senior a categorías de formación. Llevo años usándolo como referencia, por un motivo principal, tanto cuando lo usaba en el equipo de EBA como en juniors o cadetes (no lo he usado en infantiles, aún), se da la misma reacción y sensación: ElSigue leyendo “Táctica para formación: Ataque en caja”

Aprendiendo a defender (5 de 5)

Con esta última entrada damos por finalizada las entregas sobre defensa, espero y deseo que os sirvan para poder obtener unos apuntes de referencia totalmente actualizados con conceptos muy simples que vemos reflejados en el baloncesto que se está haciendo en la actualidad.

Aprendiendo a defender (4 de 5)

Con el post anterior incluimos la defensa de cambios, y podéis tomar de allí los apuntes para completar el siguiente video, además hoy incluimos la defensa del Poste medio, tanto por parte del jugador defensor del poste como de los exteriores que nos ayudaran a la tarea.